O que é suplementação personalizada?
Olá, sou Dra. Denise, como posso ajudar?
O que é suplementação personalizada?
É a formulação de suplementos (vitaminas, minerais, etc.) adaptada às necessidades específicas de cada indivíduo, levando em conta fatores como estilo de vida, saúde e dieta. Diferente de suplementos genéricos, a versão personalizada é mais eficaz e segura por fornecer apenas o que a pessoa realmente precisa, evitando excessos e deficiências.
Como funciona:
Avaliação individual: Um profissional de saúde avalia a sua saúde, estilo de vida, dieta e objetivos para determinar as carências nutricionais específicas.
Formulações exclusivas: Com base nessa avaliação, são criadas fórmulas sob medida que combinam os nutrientes exatos necessários para o seu corpo.
Formas flexíveis: Os suplementos podem ser feitos em diversas formas, como cápsulas, sachês para misturar em líquidos, ou até mesmo em gomas para facilitar o consumo.
Vantagens
Maior eficácia: Ao suprir as carências exatas, a suplementação personalizada é mais eficaz em atingir objetivos específicos de saúde, como aumentar a energia ou fortalecer a imunidade.
Mais segurança: Reduz o risco de tomar suplementos desnecessários, que podem causar excesso de nutrientes e efeitos colaterais prejudiciais.
Atendimento às restrições: É ideal para pessoas com restrições alimentares, alergias ou seletividade alimentar, garantindo que recebam os nutrientes necessários.