BENEFÍCIOS 

• Auxilia na formação de ossos e dentes;

• Auxilia na absorção de cálcio e fósforo;

• Auxilia no funcionamento do sistema imune;

• Auxilia no funcionamento muscular;

• Auxilia na manutenção de níveis de cálcio no sangue;

• Auxilia no processo de divisão celular.

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Para que serve a vitamina K2

• Saúde óssea: A vitamina K2 ativa proteínas que direcionam o cálcio para os ossos e dentes, contribuindo para a sua mineralização e fortalecimento. 

• Saúde cardiovascular: Ajuda a impedir a calcificação das artérias, evitando a formação de placas e protegendo o fluxo sanguíneo, o que reduz o risco de problemas cardiovasculares. 

• Coagulação sanguínea: Embora a vitamina K1 seja mais conhecida por essa função, a vitamina K2 também participa da produção de proteínas relacionadas à coagulação sanguínea. 

Fontes de vitamina K2

• Alimentos: A vitamina K2 pode ser encontrada em alimentos como soja fermentada, fígado, gema de ovo, queijo e iogurte. 

• Produção endógena: Bactérias presentes na flora intestinal também produzem vitamina K2. 

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Principais Benefícios

• Saúde Óssea e Dental: A vitamina D3 é essencial para a absorção de cálcio e fósforo no intestino. A vitamina K2, por sua vez, atua como um "guia", direcionando esse cálcio absorvido para os ossos e dentes, onde é necessário, prevenindo a perda óssea e fortalecendo sua estrutura.

• Saúde Cardiovascular: A K2 desempenha um papel crucial ao evitar que o cálcio se acumule em locais inadequados, como nas paredes das artérias (calcificação arterial), o que pode levar a problemas cardiovasculares. Ela ajuda a manter as artérias mais flexíveis e saudáveis.

• Fortalecimento do Sistema Imunológico: A vitamina D3 é importante para o funcionamento adequado do sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções e a reduzir o risco de certas doenças.

• Coagulação Sanguínea: A vitamina K é conhecida por seu papel na regulação da coagulação do sangue, prevenindo sangramentos excessivos.

• Potenciais Benefícios Adicionais: Estudos sugerem que a K2 pode estar envolvida na saúde cerebral, prevenção de diabetes tipo 2 e até mesmo na elasticidade da pele. 

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