Benefícios do cranberry

• Prevenção de infecções urinárias: As proantocianidinas evitam que bactérias, como a E. coli, se fixem nas paredes da bexiga, facilitando sua eliminação.

• Proteção da saúde bucal: Impedem a aderência de bactérias na boca, ajudando a prevenir cáries e doenças periodontais.

• Ação antioxidante: Ricos em antioxidantes como flavonoides e antocianinas, combatem os radicais livres e o envelhecimento celular.

• Saúde cardiovascular: Contribuem para a saúde do coração, possivelmente ajudando a controlar a pressão arterial e os níveis de colesterol.

• Fortalecimento do sistema imunológico: Podem auxiliar no fortalecimento das defesas do corpo.

• Outros benefícios: Podem ter um efeito positivo no equilíbrio da microbiota intestinal, embora a quantidade de fibras não seja suficiente para um efeito laxativo significativo na maioria dos casos. 

 Principais benefícios dos suplementos de cranberry:

• Prevenção de infecções do trato urinário: O cranberry contém polímeros de proantocianidina que impedem a adesão da bactéria E. coli às paredes da bexiga, ajudando a prevenir infecções.

• Ação antioxidante: Combate os radicais livres, protegendo as células do estresse oxidativo e retardando o envelhecimento celular.

• Reforço do sistema imunológico: Auxilia no funcionamento do corpo e fortalece as defesas do organismo.

• Saúde cardiovascular: Pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a pressão sanguínea, contribuindo para a saúde do coração.

• Saúde estomacal: Ajuda a prevenir a placa bacteriana e pode combater úlceras.

• Prevenção de cáries: Pode impedir a aderência de bactérias que causam cáries nos dentes.

• Melhora da saúde intestinal: Pode influenciar positivamente as bactérias benéficas do intestino, ligadas à imunidade e saúde digestiva.